石斛的食用禁忌,石斛的功效与作用

　　石斛的食用禁忌，石斛的功效与作用也很强大，因此石斛在日常生活中具有一定的养生效果，那么石斛的食用禁忌有哪些呢？接下来一起来了解一下吧。

　　石斛的食用禁忌

　　1、不能过量食用

　　石斛最好在饭后食用，饭后吃会加重肠胃负担，容易出现腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。

　　2、胃溃疡患者不可食用

　　因为石斛有滑肠通便的功效，石斛的滑肠作用可能会加重原本胃病症状，另外患有慢性胃炎、胃溃疡的人最好不要吃，以免病情加重。

　　3、不宜大量吃

　　尽管石斛具有良好的养胃生津作用，但是由于石斛具有刺激性，大量食用也会加剧胃肠道的刺激，因此有胃溃疡、胃炎等胃病的人群不宜食用，以免加重病情。

　　4、不宜多食

　　因为石斛具有润肺的功效，而且富含黏液质，这种物质有利于提高人体的肺功能，所以会对人的呼吸道造成伤害，进而会加重患者的病情，所以说，患有慢性肠炎的人最好不要吃石斛，不然会进一步加重病情，不利于疾病的康复。

　　5、不能过量食用

　　人们食用以后对身体是有明显的害处的，但它在食用时也有一些禁忌存在，高血糖和糖尿病患者也不能吃石斛，因为它含有的石斛含有的石斛多糖就会让人体的血糖处于比较高的状态，而高血糖人吃过量的石斛以后就会让血糖进一步升高，容易让糖尿病情加重，容易诱发糖尿病并发症。